Anhörigcenter

Anhörigcenter vänder sig till anhöriga och närstående i alla åldrar i Timrå kommun och är en plats för anhörigstöd, en träffpunkt och en informationskanal ut till medborgarna. Anhörigcenter samverkar med primärvården, sjukhuset, frivilligorganisationer och församlingar. Du hittar oss på Köpmangatan 27.

Du som vårdar en långvarigt sjuk, äldre eller funktionshindrad anhörig hemma kan ha behov av stöd och rådgivning. När någon drabbas av ohälsa i någon form påverkas hela omgivningen, allt från arbete till familj och vänner. För att kunna hantera och orka med den nya livssituationen kan anhöriga behöva stöd i någon form.

Ta kontakt!

Det kan vara svårt och kännas jobbigt att ta kontakt angående den som står en nära, men gör gärna det! Det känns alltid bättre när man får dela sina funderingar och tankar med någon.

Stödet anhörigcenter erbjuder kostar inget för dig. Vi som arbetar här har tystnadsplikt och det vi pratar om journalförs inte.

Anhörigcenter erbjuder dig

Anhöriggrupper

Är du anhörig till någon som drabbats av någon form av sjukdom eller vårdar du någon hemma på grund av långvarig sjukdom? Ibland kan det vara skönt att få prata om sin livssituation med någon i en liknande situation, eller bara lyssna hur du kan tackla situationen.

Enskilda stödsamtal

Enskilda stödsamtal erbjuds via anhörigkoordinator genom att ses fysiskt på anhörigcenter, i hemmet, via telefon eller digitalt via skype eller liknande. Ring gärna och boka en tid.

Råd, stöd och information

Anhörigcenter kan ge råd och stöd i olika frågor samt ge information om andra verksamheter och lotsa dig rätt.

Samtalspromenader - Hjärnträning i Timrå ( HIT)

Du som upplever kognitiva besvär eller fått en demensdiagnos, och även du som är anhörig, är välkommen att promenera och samtala med anhörigkoordinator/demenssjuksköterska från kommunen och diakon från kyrkan.

Plats: Torget Timrå (utanför Café InBetween).

Tid: kl 10:00-12:00

Anmälan: Elin Strinnlund, elin.strinnlund@timra.se

Vårens datum: tisdagar vecka 12 - 24. 17 mars, 24 mars, 31 mars, 7 april, 14 april, 21 april, 28 april, 5 maj, 12 maj, 19 maj, 26 maj, 2 juni och 9 juni 2026.

Höstens datum: tisdagar vecka 36 - 46. 1 september, 8 september, 15 september, 22 september, 29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 3 november och 10 november 2026.

Anhörigträffar

Anhöriga till personer med demens eller kognitiv sjukdom är välkomna till Anhörigcenter. På våra träffar får du information om olika kognitiva sjukdomar och tips som kan underlätta vardagen. Du får också en stunds samvaro och möjlighet att träffa andra för att dela erfarenheter.

Plats: Anhörigcenter, Köpmangatan 27, Timrå.

För mer information och anmälan: Elin Strinnlund, elin.strinnlund@timra.se , telefon 076-544 1919.

Utbildning

Stöd och utbildning via Nka

Nka är en förkortning för Nationellt kompetenscentrum för anhöriga och här finner du många intressanta föreläsningar/utbildningar som du kan titta på digitalt.

Mer information: Nka stöd i anhörigfrågor Länk till annan webbplats.

Utbildningsfilmer: Navigeringskurs om demens Länk till annan webbplats.

Svenskt Demenscentrum

Forskning visar att man länge har underskattat livsstilens betydelse för hjärnhälsan. Den internationellt ansedda FINGER-studien pekar framför allt på fem centrala livsstilsområden: hälsosam kost, fysisk aktivitet, kognitiv träning, sociala aktiviteter och kontroll på hjärt- och kärlvärden.

Gå gärna kursen som heter Finger ABC -för bättre hjärnhälsa. Länk till annan webbplats.